Vitalstoffe & Vitalpilze > Antioxidantien

Antioxidantien wie Vitamin C, E sowie Zink und Selen spielen eine entscheidende Rolle im körpereigenen antioxidativen System und schützen die Zellen vor oxidativem Stress. Diese wichtigen Nährstoffe unterstützen die Abwehrmechanismen des Körpers und tragen dazu bei, die schädlichen Auswirkungen freier Radikale zu minimieren.
Zusätzlich sind frische Lebensmittel, Algen, Früchte und Beeren reich an wertvollen Pflanzenstoffen, darunter Carotinoide, Polyphenole und Flavonoide. Diese sekundären Pflanzenstoffe besitzen ebenfalls antioxidative Eigenschaften und fördern die Gesundheit auf vielfältige Weise. Eine abwechslungsreiche Ernährung, die reich an diesen Nährstoffen ist, kann dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken, Entzündungen zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Durch die gezielte Zufuhr von Antioxidantien und Pflanzenstoffen kann die Gesundheit nachhaltig unterstützt werden.